¡Bienvenidos a su primer Topic de su hilo en el foro!

Recuerden que el foro es un espacio para aprovechar al máximo estar acompañados en este camino de CL&P.

Un abrazo a todos,

Lina

Profundización en Qigong Imperial - Selección de las 18 Artes de Lohan

De acuerdo a las investigaciones de mi Sifu y de otros maestros de las artes internas, el famoso templo Shaolin tuvo en sus archivos cuatro documentos clásicos de Qigong:

• Las 18 Manos de Lohan
• Las 12 Formas de Metamorfósis de los Tendones
• La Limpieza Profunda de la Médula Espinal
• Las 18 Artes de Lohan

Los primeros tres documentos fueron escritos y diseñados por Bodhidharma (el patriarca de las artes internas) para el entrenamiento de los monjes, y de ahí su enfoque en la salud y en el trabajo del cuerpo espiritual.

El último - “Las 18 Artes de Lohan” - es posiblemente el menos conocido de estos clásicos, pues fue desarrollado durante siglos por los emperadores y generales que hacían sus retiros en el famoso templo y que buscaban un desarrollo más integral a través del “camino imperial” – el camino del desarrollo armónico de los cinco cuerpos – el energético y los cuerpos relacionales (físico, emocional, mental y espiritual) simultáneamente. Y como no era un documento “abierto” a los monjes, éste fue guardado de forma muy cerrada para los emperadores y generales y se mantuvo así por mucho tiempo.

En este curso de profundización técnica transmitiremos una selección de 10 patrones dinámicos de este clásico. Su uso le permitirá a los participantes ampliar su horizonte de práctica y les generará mayor “fuerza interna”. El desarrollo de la “fuerza interna” se podrá manifestar en más claridad mental, mayor equilibrio emocional, mejor conexión espiritual y más sensibilidad perceptiva, para así poder disfrutar más de los placeres simples de la cotidianidad y simultáneamente generar más valor en todo lo que hagan.

Estos son los 10 patrones dinámicos seleccionados que transmitiremos durante este curso:

1.- Lohan Worships Buddha (Lohan venera a Buda)

2.- Reverse Hanging of Double Hooks (Colgando un gancho doble al revés)

3.- Big Boss Lifts Bronze Vessel (El patrón levanta el caldero de bronce)

4.- Big Bird Spreads Wings (La gran ave despliega sus alas)

5.- Old Monk Grinds Rice (El viejo monje muele el arroz)

6.- Golden Leopard Trains Claws (El leopardo dorado entrena sus garras)

7.- Father and Son Together (Padre e hijo juntos)

8.- Hungry Tiger Charges at Prey (El tigre hambriento ataca su presa)

9.- Iron Bull Ploughs Field (El toro de hierro ara el campo)

10.- Old Monk Takes off Shoes (El Viejo monje se quita sus zapatos)

El horario tentativo (a confirmar por parte de Lina muy pronto) será de seis sesiones:

Sábados y domingos de 8:00 am a 10:00 am - Septiembre 5, 6, 12, 13, 19 y 20.

Espero sus comentarios y sus preguntas,

Sonriendo del corazón,

Piti

Tanto la práctica de las Artes internas genuinas, como su transmisión, dependen de su pureza (lo simple, lo esencial, lo necesario, sin sumarle ni restarle nada).  En el caso específico del QiGong Imperial esta "pureza" se manifiesta como un río de luz brillante y sutil en el que uno se sumerge.  Y para que ese "río" se manifieste y esté "abierto" a que los practicantes lo disfruten y se beneficien de sus manifestaciones, hay una serie de "secretos abiertos" (los secretos abiertos son aquellos que, aunque estén a la vista de todos, muy pocas veces se ven con la claridad necesaria para hacerlos conscientes y propios).

Las Escuelas Tradicionales tienen tres enfoques (a veces separados) - generar conocimiento, cuidar el conocimiento y transmitir dicho conocimiento.  Y ese último - la transmisión - siempre se ha dado de maestro a discípulo.  De esa manera, la esencia del flujo armónico del conocimiento de ese río depende del cuidado de ese vínculo de transmisión.  Y es un vínculo muy interesante para nuestra perspectiva occidental moderna, pues parte de una postulado totalmente diferente al nuestro - su cuidado está en manos del discípulo, quien es el responsable de mantenerlo abierto y fluyendo para que su caudal sea cada vez más abundante y por lo tanto su aprendizaje sea cada vez más amplio y más profundo.

Como discípulo de las Artes Internas Shaolin, dentro de las cuales está el QiGong Imperial, una de las maneras de cuidar ese vínculo es honrando a los maestros, los Guardianes del Conocimiento de este río.  Y una manera de honrarlos es evocándolos/invocándolos al sonreír del corazón.  Personalmente traigo a mi sonrisa a mi Sifu (Sifu Wong Kiew Kit), a mis Sikung (los maestros directos de mi Sifu - Sifu Ho Fatt Nam, Sifu Lai Chin Wah y Sifu Chee Kim Thong), a todos los Maestros Shaolin del pasado y a su patriarca, el venerable Bodhidharma.  También traigo a otros maestros de ríos paralelos que me han enseñado y guiado en mis prácticas de las Artes Internas como El Doc (Dr Edouard Nikolaevich Li), mis Hermanas Mayores (Sifu Emiko Hsuen y la Dra Luz Ángela Carvajal), a Mamo Rumaldo y Mamo Lorenzo, al Taitica Domingo Tisoy, a los sabedores y tradicionales William Yukuna, Iván Matapí, Manuel Tanimuka, Rodrigo Yukuna y a todos los grandes Mamos, Taitas y Payés de nuestro territorio...

¡Al traerlos a mi sonrisa del corazón, sin necesidad de pensar en nada, se abre este río de luz brillante por una razón muy simple - porque con ellos y a través de ellos sólo aparece Gratitud, Cariño, Respeto y Asombro, que son el Alimento del Alma!

Piti

Este martes cumplimos ya tres meses de prácticas de transmisión de qi a distancia y quisiera comentar algunas cosas al respecto:

1.- Hemos tenido ya 15 prácticas consecutivas con un promedio de 240 participantes por sesión.

2.- Nos han acompañado practicantes desde Chile, Colombia, Venezuela, Panamá, Guatemala, República Dominicana, México, Estados Unidos, España y Reino Unido.

3.- Hemos contado con participantes de todos los niveles, desde los practicantes recién iniciados hasta maestros e instructores de diferentes artes internas.

Y estos detalles los comparto por dos razones:

1.- Para agradecerles a todos los que nos han acompañado por su buena respuesta, su apertura y su confianza en su participación.

2.- Para invitar a los que aún no han participado a unirse a estas prácticas, a través de las cuales no solamente reciben los beneficios del qi a distancia, que cataliza su práctica cotidiana a mejores niveles, sino con las que también agradecemos a los grandes maestros del pasado a través de una nueva forma de transmisión, honrando su legado.

Con sonrisa del corazón,

Piti

Veamos esto de forma puramente práctica, simple, directa y efectiva:

Si una persona tiene poca energía y la debe repartir en sus cuerpos por desgaste emocional, mental, espiritual y físico, su capacidad de defensa va a estar muy baja y será infectada fácilmente por agentes externos (virus, bacterias, más pensamientos limitantes, más emociones inadecuadas, más desconexión espiritual...).

Por el contrario, si una persona aumenta su capacidad en su cuerpo energético y enfoca la mayor parte de esa energía de alta vibración a su cuerpo físico, sin desgastarla en emociones inadecuadas, pensamientos limitantes o desconexión espiritual, su sistema de defensas estará en capacidad de combatir cualquier virus.

Así las cosas, por estos días el trabajo en uno mismo debería enfocarse en tres cosas:

1.- Aumentar la capacidad y la vibración del cuerpo energético.

2.- Enfocar esa energía de alta vibración en mantener la salud y prevenir contagios del cuerpo físico, especialmente del sistema respiratorio.

3.- No desgastar energía inútilmente en las emociones inadecuadas, pensamientos limitantes, desesperanza y desasosiego espiritual del círculo circunstancial.

Para aumentar la capacidad y elevar la vibración del cuerpo energético tenemos tres fuentes – alimentación, respiración y enfoque de la atención.

Aunque no soy experto en temas de alimentación, les comparto lo que estoy haciendo al respecto desde el comienzo del año.  Sigo maximizando los alimentos locales, naturales y de cosecha. Limito al máximo los granos, especialmente el trigo y el arroz, pues aumentan la vulnerabilidad del sistema respiratorio. Tomo vinagre madre en ayunas. Tengo una botella con mi propio “elixir mágico” (ver receta adjunta) que tomo todo el tiempo.  Disfruto buscar los ingredientes en nuestra huerta, en los mercaditos locales, me sueño las recetas que voy a compartir, le pongo toda mi atención y todo mi cariño a la preparación en mi cocina y celebro y agradezco poder sentarnos a compartir cada comida. 

En el tema de respiración hago lo siguiente: 

1.- Celebro y agradezco cada respiración consciente y espontanea que realizo, sabiendo que esa es la “respiración que sana”. 

2.- Practico ejercicios de Qigong Imperial que fortalezcan mi fuerza interna y que se enfoquen en darle más fuerza a mi sistema respiratorio: 

One Finger Shooting Zen (Disparo Zen de Un Dedo)

Small Universe (Órbita Microcósmica)

Fierce Tiger Pushes Mountains (Empujando Montañas)

Green Drago Separates Water (Separando las Aguas) 

Y para el enfoque de la atención, como ya lo expliqué anteriormente, trato de evitar conversaciones, lecturas, informes, noticias que aumenten posibles desgastes de energía en lo circunstancial, que desvíen la atención hacia el estado de sufrimiento y desesperanza, y que inviten a generar más pánico colectivo y más zozobra espiritual.  Busco celebrar, agradecer, honrar, asombrarme, compartir y multiplicar todas las bendiciones que tengo y todos esos milagritos cotidianos, esos instantes mágicos de cada día, que alimentan el alma y que nos llenan de esperanza y de plenitud. 

¡Qué bendición escondida esta del virus, que nos ha permitido cuestionar la desconexión del mundo moderno, que nos ha invitado a repensar nuestro modelo de relacionamiento con nuestros propios cuerpos, con nuestros cercanos, con todos y con Todo! 

Una Sonrisa de Corazón para todos,  

Piti