¡Milagrón - gracias por compartirlo e inspirarnos!
…lo que más me gusta de este "milagro" tuyo es que no es sólo algo inesperado que aparece de la nada, sino que ha sido todo un proceso consciente e intencional de enfoque, de disciplina y de fe.
¡Brindo por y a tu salud!
Un beso,
Piti
Primero quiero agradecer a Hele por esa entrada! Leerla se ha convertido en uno de mis milagritos cotidianos. Dicho esto quiero compartirles lo que ha sido para mí este proceso...
Después de casi un mes de registrar mis milagritos diariamente me doy cuenta de lo importante que es el "filtro" ante la realidad que vivo. Al comienzo fue dificilísimo poder notar esos milagros cuando todos los días parecían iguales y no había grandes noticias o acontecimientos en medio de un momento de vida transitorio como el que estoy viviendo. Sin embargo, el proceso de entender paso a paso que todo en mi cotidianidad podía ser un milagro hacia que no sólo viera mi realidad desde otro ángulo, sino que además me animaba a provocar milagros en mi vida.
Sin embargo, algo más poderoso sucedió. No sólo era la mirada y mi acción en mi día a día sino que además en realidad me sucedieron cosas como un viaje maravilloso e inesperado a Pakistán del que acabo de llegar... un milagro enorme conteniendo una cantidad gigante de milagritos cotidianos!!!
Durante este periodo fuera por ejemplo, yo notaba que las circunstancias innegablemente difíciles seguían allí, no era que hubiesen cambiado, pero había otras cosas que estaban sucediendo que me hacían quitarle poder a esas circunstancias. Todavía tengo momentos que me cuesta mantenerme en "the miracles mood" pero ya cada vez logro cruzarlos más fácil.
Confieso que estos 12 días fuera del país y viviendo una experiencia tan interesante fueron una ayudita extra del universo para ver milagros. Ahora el reto es que a mi regreso y con las "mismas" condiciones externas que antes, yo pueda seguir viendo los milagros cotidianos y que este filtro de mi realidad percibida logre ser lo suficientemente fuerte para cambiar inclusive esas condiciones externas.
Sonrisas del corazón
Wow! no solo una entrada de Helen que puedo entender sino que además celebrar! Este proceso de no solo identificar sino poder ayudar a crear milagros se me hace mágico y super lindo para poder no solo crear sino estar abierto y vulnerable a los que antes no veíamos!
Felicitaciones Helen!
90-90-90
No sé si este es el capitulo adecuado para expresar mi sentimiento, además tampoco he leído de qué se trata, pero la verdad el título viene como anillo al dedo en el sentido de que para mí lo sucedido es un milagro.
Si dijera que no me pasó nada, sería embuste. Lo cierto es que fue “serio”. El corto tiempo que he practicado Chi-kung y adquirido las destrezas, me ha ayudado a sobreponer las secuelas derivadas de dos cirugías, muchos moretones, varios raspones y la mayor lesión que es estar alejado de practicar el deporte que más quiero, MI BICI.
Pero debo confesar que desde el mismo momento del accidente, pude experimentar algo que nunca me imaginé que desplegaría de manera tan impresionante. El hecho de fluir mientras logras entender lo que pasó y las consecuencias del suceso.
Los primeros 90 segundos cuando uno quiere entender la magnitud del hecho y además permanecer consciente para evitar el pánico entre los que lo rodean, aferrado a lo UNICO que en el universo lo puede mantener con aliento que es “fluir, fluir y fluir”. Acto seguido, los primeros 90 minutos en que los tejidos, órganos y huesos comienzan a desplegar su inconformidad manifiesta en extremos dolores por el mal trato, lo UNICO que te mantiene en pie es fluir de manera continua para llegar a las primeras 90 horas al bai-ben de las radiografías, chequeos, anestesias, tornillos, platinas y suturas, apelando a lo UNICO que los puede llevar a un proceso de pronta recuperación que es “fluir, fluir y fluir” con toda la intensión centrada en el manejo de la energía para que todo regrese a su lugar.
Muy rápido pedí al Sifu ayuda y guía para salir de semejante situación y me enseñó que para este caso el lado derecho debería ser el que sacaría adelante al lado izquierdo en un proceso de ayuda corporal. No en vano llegan los momentos de recompensa, pues durante toda mi vida, las lesiones sufridas han sido en el lado derecho. Solo que nunca me dijeron que un lado le podía ayudar al otro y posiblemente los procesos de recuperación anteriores no tuvieron la rapidez y agilidad del que hoy estoy viviendo.
Hoy, 90 días después, lo UNICO que puedo decir es que sin Chi-kung talves no estaría tan bien como me siento y también hemos practicado (con Juli) mucho OFSZ, sobretodo en las partes de tejido blando donde había dolor e inflamación y aunque sé que aún falta mucho tiempo y mucho Chi-kung para que mi lado izquierdo sienta absoluta normalidad, insisto, no sería igual si no tuviera las destrezas y enseñanzas de los maestros. Aún hay secuelas, cicatrices, sombras que probablemente no desaparezcan, pero son las señales del paso de la vida y estoy listo para comenzar a pedalear de nuevo. Doy gracias a Dios, al Universo y a mi familia, por permitirme retomar con más ganas que nunca.
Sifu, Nico, gracias por la ayuda…..
Hola Andrés,
¡Gracias por compartir - tu relato es muy inspirador y definitivamente "cabe" en este hilo de "milagritos cotidianos compartidos"!
¿No será que el accidente en la bici no era sino un avisto para estar más atento a lo que la "ruta" pedía - no será que ayudó a que estén ahora disfrutando plenamente de la vida en familia en Guatemala?
Fluir, fluir, fluir - ¡...qué buena reflexión - gracias de nuevo!
Abrazo grande,
Piti
La colección de milagritos cotidianos es interminable y más cuando realmente se presta atención a la intuición:
He estado muy atenta a lo primero que viene a mi mente/ corazón y un milagrito que se ha vuelto cotidiano es el agradecimiento y el impacto que tiene en la plenitud de estar vivo y sentirse vivo. La capacidad de emocionarse con las cosas simples de la vida: con una sonrisa, un gesto, la majestuosidad del mar y el atarceder en el solsticio de verano, pero también en el tráfico bogotano, el acelere que identificamos en la mayoría de las personas, tantas cosas... Además del agradecimiento, esa sensación de "hacerle caso" a ese "por aquí es, por aquí no es" y confirmarlo casi de inmediato es mágico. Para finalizar, por ahora, la certeza de que lo que pasa está bien y podemos aprender de ello, me llena de felicidad y tranquilidad.
Felices milagritos para todos!
¡MILAGROTE que no se veía en la cotidianidad ese de hoy con el anuncio de la firma del acuerdo de la Habana - sólo gratitud y mucha esperanza!
…ahora a trabajar juntos con toda la intención, toda la disciplina y todo el enfoque en todo lo que viene para re-construir la Colombia que nos soñamos!
Un abrazo esperanzado,
Piti
Últimamente, no tengo mucho tema de conversación con casi nadie, pues no tengo nada Nike, New Balance o Saucony, no sé que son los componentes de una bici, no estoy entrenando para la próxima gran maratón, y el único Iron Man que conozco es el de Marvel Comics…
En todas partes me veo rodeado de hordas de “fitsters” con sus pacers, sus reviews de zapatillas multicolores, logueando su nueva “salida épica” en su Strava. Veo Nairo-wannabes por todos lados, lycras de colores, todo el mundo pedaleando más lejos, más rápido, corriendo, corriendo, corriendo…
Estar ocupado “haciendo algo productivo” parece ser lo único permitido y el que deje de “hacer” será juzgado y etiquetado bajo los decretos precisos de Richard Kingston, Jostein Gaarder y Thomas Carlyle:
“…una persona ociosa tienta al diablo para que la tiente.”
“…el ocio es la madre de todos los vicios”
“…un monstruo hay en el mundo: el ocioso.”
Sin embargo, sonrío secretamente al recordar al Dr Kabbat-Zinn - uno de los pioneros de Mindfulness - cuando habla acerca de la diferencia entre “human beings” y “human doings” (entre “ser humano” y “hacer humano”).
Y sentado en alguna mecedora o recostado en alguna hamaca “sin hacer nada”, me pregunto - ¿Qué tal si en vez de revisar obsesivamente nuestro “nivel de productividad”, revisáramos más a menudo nuestro “nivel de presencia” – nuestra capacidad de darnos cuenta que nos estamos dando cuenta de que algo simple y asombroso nos está sucediendo en el instante en el que ocurre; que Dios nos está sorprendiendo con ese milagrito casi imperceptible, para que nos asombremos y agradezcamos que Él se está celebrando a través de nosotros…?
Así las cosas, agradezco profundamente a Gus y a Pato su invitación a inaugurar su casa en Juan de Acosta. Paradójicamente, los terrenos donde queda este paraíso escondido se llamaban “El Esfuerzo” y “La Lucha”, pero después de cuatro días de ocio intencional y profundo espero que se llamen “El Ocio” o “La Recompensa”.
No hicimos nada – sólo disfrutamos de toda su generosidad y de todas sus atenciones: El Gobernador, Chez Ernest y Cucayo en Cartagena y Barranquilla, las arepas de yuca y el jugo helado de maracuyá en Chez Dianita y Lucho, el asado del comandante en la estufa de leña, Dictador con tabaquito, los Gonfoterios de hace 10.000 años comiendo totumas y rascándose el lomo en las ceibas, los arbolitos gomelos de vivero y la resiliencia de los guamachos y los chitates, las lágrimas de alegría y gratitud subiendo al Mirador de Doña Pato, el atisbo del tití auspiciador, hormigueritos y chupahuevos en concierto…, y todo desde la tranquilidad del vaivén de las hamacas del kiosko – ¡Ocio Puro!
Y entonces prefiero quedarme con estas otras perspectivas acerca del tema:
“…la ocupación más propia del hombre civilizado es la de no hacer nada.” - Teófilo Gautier
”…la felicidad está en el ocio.” – Aristóteles
“…los ratos de ocio son la mejor de todas las adquisiciones.” – Sócrates
“…No hacer absolutamente nada es la cosa más difícil e intelectual del mundo.” - Oscar Wilde
Un abrazo de gratitud,
Piti
...Cuando aprendí el padre nuestro me salte intencionalmente la linea de "no nos dejes caer en tentación..." así que después de esa provocadora entrada de Sifu, aquí estoy desatada"!
Me encuentro por estos días diseñando algo que llamaremos chifladura...una obra, una creación...aun desconozco la forma que tendrá...sin embargo, va de lo que siempre hablamos, la ilusión del control, la necesidad de aprobación, el temor a disgustar, la necesidad de acumular, la obsesión por triunfar y ver estos logros representados en indicadores perceptibles por otros...generalmente dinero...por supuesto con un alto costo de felicidad, tranquilidad...
A mi me aterra, porque soy de la generación en la que hay mucho CEO de infarto a los 35, Phd con colon irritable, mamasitas con tricotilomania, la gente con doble vida... y otras varias combinaciones... de otros foros claramente...no de este!...
hacemos lo que ya sabemos con todo lo que aparece y nos perdemos la oportunidad de explorar, descubrir y confirmar...ahí también entra la vida saludable, el fitness y demás...entonces, así las cosas, eso también se mete en la misma lógica...pero, y que es lo que me hace bien? si las dietas como los horóscopos de JetSet les quedan igual a todos...que es lo que me gusta??? que es lo que necesito??? que es lo que quiero??...son lo mismo???
Responder aquellas preguntas implica un profundo conocimiento...de SÍ! ...este animal extraño que quiere dormir cuando debe entregar informes, que tiene sentidos para asimilar el universo, emociones para conectar, posibilidades de crear...de desarrollar su pleno potencial...
Y que tal lo que aparentemente no aprendemos...respirar, latir el corazón, producir fluidos y hormonas, todas las otras cosas deliciosas.....si nadie nos enseña, como lo aprendemos?...esa es la bienvenida al universo en que no se puede enseñar nada...si no se puede enseñar...para que lo medimos???...por que esperamos que pase de determinada manera???
por ahora...Para mi la emoción adecuada para el aprendizaje es el PLACER...la emoción adecuada para para superar la frustración y volver a intentarlo es la TERNURA...y si ya la cagué pues la COMPASIÓN para volver a empezar y seguir adelante...no me lo dijo nadie, lo aprendí aprendiendo...y puedo estar equivocada...
El estilo de vida, tiene cada vez mas de estilo y menos de vida...yo probablemente me inclino por la gracia de la vida...
pd: realmente se nada de lo que escribió Sifu...espero que sea relacionado con esto! Que es Saucony?...ahhhh! y acabo de entender lo de Nairo-wanabes jajajaja
Pechiches a todos!!!
Helen
¡…sólo sonrisa profunda y plena después de cada lectura (de muchas) de tu entrada, Helen querida!
Un beso,
Piti
Hola a Todos!
Les escribo esperando encontrar las palabras indicadas para compartir lo que me ocupa por estos días…esperando también que estén siendo felices!
Le comparto con el corazón lo que considero uno de mis descubrimientos más sobrecogedores…Los últimos tiempos han sido muy dinámicos para mí, asumir el desafío de explorar mi naturaleza, en todo lo que comprende…no solo construir conocimiento sino explorar la sabiduría, para Saber, Ser, aprender, hacer…
Me di cuenta que la vida es una ocasión especial…a veces tenemos cosas guardadas para cuando llegue “ese día” en el que valga la pena sacar y estrenar…se imaginan ustedes que el universo ha trabajado por más de veinte mil millones de años en crearnos a cada uno de nosotros de manera única y especial?…será que cualquier día de nuestro corto paso por aquí no es suficientemente especial para merecer ser vivido al máximo... alguna vez se han preguntado ¿Qué sería lo que faltaría en el mundo si ustedes no estuvieran aquí? …eso que solo su / mi excepcionalidad aporta…
…vayan corran al closet, saquen aquello guardado para una ocasión especial y una compañía especial…pónganselo y mírense al espejo…!!!
Pensando donde registrar mis descubrimientos, me detuve en lo que significa un milagro cotidiano…hace un tiempo escribir sobre mi saludo (que por cierto hoy recibí el resultado de mi TSH y va en 0,5 – dentro de los rangos completamente normales)…y creo que aplicaba porque se hizo cotidiano en mi el trabajo día por día, la implementación y el rediseño de mi propio experimento…ósea que…en los milagros cotidianos…el gran misterio no está en que sean milagros…sino en lo cotidiano…
Ando transitando el ciclo de “mi gente”…y esto tiene sus implicaciones…me doy cuenta que hay muchos momentos en que las personas están presentes en tu vida…momentos cruciales – grados, bodas, funerales, lanzamientos de marcas, eventos - …sin embargo, hoy le hago campaña a la celebración de quienes están allí todos los días…quienes conocen mis gestos, mis temas, mis rollos, quienes me ven girar sobre los mismos asuntos una y otra vez…quienes están a la distancia de estirar el brazo, levantar el teléfono, quienes saben que necesito ayuda antes que yo misma lo note…acompañantes, a veces silenciosos que rodean de amor y energía mis intenciones…
…A qué horas hago todas estas cosas??? …que si relativo, que si invención humana, que si en forma de flecha que va hacia adelante….el tiempo para mi esta hecho de momentos…el mejor momento para hacer estos descubrimientos, para liberarme de todas las repuestas que tengo a la preguntas que ni siquiera me he hecho, para dejar que exista el vacío y de él emerjan mis inquietudes, descubrimientos y confirmaciones es, como ustedes ya imaginaran, el momento menos pensado…
En la ducha, en el carro, mientras camino, mientras aparentemente no hago nada. Qué me inquieta? …en que estoy??? …esa ha sido mi pista, comprender que soy todo lo que tengo la potencialidad de ser y que mientras voy ampliando mi conciencia y accediendo un poco más…florece de mí, emerge…todo el tiempo!
Besos y Sonrisas del Corazón a todos…
Helen
¡...poderosísima combinación (¿o paradoja?) esa de "Milagritos" + "Cotidianidad"!
…gracias por tus palabras inspiradoras e incitadoras.
Un beso,
Piti
....Llevo muchos muchos días dándole vueltas a este foro, pensando cómo empezar, qué decir, cómo escribir… Es que Piti y Helen escriben muy bien! Jajajaj….
…Pero hoy, por cosas de la vida, estoy acá al frente del computador, con música, viendo la lluvia caer sobre los árboles…Se me empañan los ojos al leer a Helen, esa simplicidad y al mismo tiempo esa profundidad con la que mira las cosas, cómo lo entiende todo y lo mira todo con los ojos del alma… Gracias querida Helen! Me tocaste algo muy adentro que tenía olvidado… ☺
😉
…Desde hace algunos años, viviendo en una isla en la mitad de la nada, descubrí esa “magia de no hacer nada” de la que habla Piti. En un mundo constantemente conectado, donde las modas cambian cada 5 minutos, donde tenemos mil pantallas al frente y sobre todo, donde nos han metido en la cabeza una cantidad de reglas, metas y logros que uno tiene que haber alcanzado a cierta edad, donde se le enseña a los niños desde que entran al colegio, que no se pueden aburrir, que siempre tiene que estar haciendo algo; en ese mismo mundo, me encontré a mi misma disfrutando de la simplicidad de las cosas, de la vida desde su esencia… en esta isla, me encontré con gente que no había nacido con los mismos “lujos” que yo, con las mismas oportunidades, pero tenían algo mucho más valioso que todas esas cosas materiales con las que llegué… estaban TAN conectado con su entorno, eran tan felices con tan poco, que para ellos, todavía, cada atardecer era un regalo del universo, cada luna llena era un espectáculo, cada encuentro con los delfines, con los pájaros, con las libélulas tenía un significado y su cara se iluminaba con cada sorbo de agua de coco, del coco que ellos mismos habían bajado de una palma…. Encontré la magia de lo cotidiano y la magia de disfrutarse el “aquí, el ahora”, de andar despacio, de poder estar al frente de un amanecer y quedarse ahí 10, 15 minutos en silencio, sin hacer nada más, sino ver cómo el cielo iba cambiando de color….
…Hoy pienso en eso con nostalgia… Me fui de la isla, pero hoy en día, en mi búsqueda de esos “milagritos cotidianos” , esos instantes “isleños” aparecen frente a mí… Y celebro cada vez que veo un atardecer, o un amanecer o cada vez que tengo la oportunidad de levantarme, como hoy y regalarme unos minutos, quizás unas horas de estar sentada frente a mi ventana mirando los árboles que se bañan con la lluvia…¿para qué más?
… Eso si, les confieso que obviamente, hay días en los que en medio del caos, del ruido de la ciudad, ando como “bruta ciega, sordomuda..” y me acuesto a dormir sin haber abierto todos mis ojos a esa magia de la cotidianidad!!! Y hoy es de esos días en los que digo “Ana María, por favor, no dejes de sorprenderte de las cosas que tienes al frente!!!… De los olores, los colores, los sabores y la música que tienes la bendición de poder vivir!!!!”…
…Así que dejo esto por escrito como una carta a mi misma y les dejo un pedacito de mí, para que ustedes también se dejen sorprender por la vida y que nos gocemos cada instante, con sus matices, sin juzgar, sin ponerle etiquetas, con la simplicidad y la delicia que tiene cada segundo del día…
Sonrisotas de corazón para todos! 🙂
…aún más difícil con la entrada de la mente racional y todo su "metálico" juicio por estos días! Y ahí, justamente cuando la mente todo lo quiere catalogar, etiquetar, juzgar…, es donde más despierta debe estar nuestra búsqueda "obsesiva" de milagritos simples...
Gracias por compartirnos tu "carta a tí misma"…
Un beso,
Piti
…como en la canción de "…y lloró, y lloró y lloró… y lloró y lloró, hasta que un río allí nació", hoy finalmente me tocó el turno del implacable metal a mí - la partida de Nicolás de regreso a EEUU es siempre muy dura, pero parece que la de hoy fue la gota que llenó la copa y me ayudó a soltar toda la tristeza bloqueada que tenía adentro por la muerte de Diego y que no había podido soltar – el metal es duro, pero es liberador, sanador, cortador de amarras…
¡Hoy celebro, agradezco y comparto este llanto con todos como el milagro que es - Gracias a Dios tenemos todas estas emociones maravillosas, mágicas, de conexión profunda y ojalá sigan apareciendo adecuadamente sin que las etiquetemos injustamente de buenas o de malas!
Piti